为加强教职工心理健康关怀，缓解工作压力，提升心理调适能力与团队凝聚力，5月6日下午，学院工会联合学工办在北校区心理中心501团体辅导室，开展“积极心理团辅与减压赋能”主题团体辅导。活动特邀学校心理发展与教育中心符丹教授主讲，学院20余名教职工积极参与。
本次团辅以24项品格优势探索理论为框架，通过系列互动体验带领大家在沉浸式体验中觉察自我、释放压力、收获力量。活动伊始，符丹教授以“情绪破冰与自我联结”为切入点，引导大家通过色彩意象投射，选择代表自己心境的色彩，为“心灵鸵鸟”命名并分享寓意，快速拉近彼此距离，实现身心放松与情绪舒展。
在自我身份与优势探索环节，老师们创作了个性化姓名名牌，分享名字背后承载的家庭期许、成长故事与文化内涵，并结合自身经历，交流各自核心优势。小组成员在倾听与回应中，进一步增进了相互了解与情感联结。
随后，符丹教授借助INUK卡意象投射工具，带领老师们进行“三维自我画像”练习。通过卡牌意象呈现“当下的我”与“理想中的我”，结合同伴反馈完成“他人眼中的我”画像，构建多维度自我认知。活动还引入了第三人称视角访谈，以“心灵鸵鸟”为媒介，帮助大家发现那些被忽略的优势与潜能。
活动尾声，全体成员以团体积极反馈形式，在彼此姓名名牌上写下真诚评价与优势认可，进一步完善“自我—他人—团体”三维度自我认知体系，在温暖互动中完成自我探索与心灵赋能。整场活动设计专业、节奏流畅、体验深入。参与教师纷纷表示，此次活动有效舒缓了身心疲惫，帮助自己更全面地认识与接纳自我，提升了积极心态与幸福体验。
今后，学院将持续聚焦教职工身心健康需求，常态化开展形式多样、内容丰富的暖心赋能活动，不断强化人文关怀与心理支持，引导全体教职工以更健康的心态、更饱满的状态投身教学科研与育人工作，为学院高质量发展注入强劲的心理动能与精神力量。
