11月6日，管理教辅党支部特邀综合素质教育学院副教授窦龙，为全体成员带来了一场以“人际关系与沟通”为主题的心理健康讲座。
窦老师首先介绍了心理健康的基本概念，强调了心理健康在人的成长和发展过程中的重要性。他提到，心理健康不仅关乎个人的情绪稳定和行为适当，更是实现人际和谐、适应变化的关键。随后深入剖析了人际交往的核心——有效沟通。他通过生动的案例和实用的技巧，展示了如何在不同情境下与他人建立良好的沟通关系，特别强调了倾听、共情、表达和保持边界等有效沟通方法的重要性。
针对教职工们普遍关心的亲子关系、夫妻关系、赡养父母等家庭关系问题，他鼓励大家客观审视原生家庭带来的资源和负面影响，根据自己的现有能力做出选择并为之负责。同时，他也强调了高质量陪伴在家庭教育中的重要性，以及如何在工作和家庭之间找到平衡点。
此次讲座不仅使支部成员对人际关系与沟通有了更深入的认识和理解，也为大家提供了实用的沟通技巧和方法。支部成员纷纷表示，要将所学到的知识运用到实际工作中去，不断提升自己的综合素养和团队协作能力，以积极健康的心态面对工作与生活。
